中秋节刚过长春气温就有较明显的下降受高空槽影响预计9月19日-20日长春市将有一场降雨天气过程降雨主要集中在9月19日夜间-20日夜间为小雨转多云长春南部有阵雨降水同时最低气温下降4℃至8℃9月21日-23日长春市最低气温为6℃至9℃长春市气象部门建议降雨期间能见度下降、道路湿滑、交通状况差，建议做好交通疏导和安全管理工作。降雨同时气温有所下降，建议城乡居民注意及时增添衣物，避免感冒等疾病发生。各地需加强后期农田管理工作，清理田间杂草，提高通风通光性，促进农作物灌浆成熟，做好秋收前准备工作。长春的秋季是呼吸系统疾病的高发季节特别是对于哮喘慢性阻塞性肺病等患者来说气温下降和早晚温差大容易导致呼吸道疾病的复发医院提醒1.保暖防寒：秋凉渐重，注意及时添加衣物。尤其是早晚外出时要重视颈部、脚部和腹部的保暖，以防感冒诱发的呼吸系统疾病。2.合理饮食：秋季干燥，应多食用润肺止咳的食物如梨、蜂蜜等，保持室内空气湿润，可使用加湿器。3.适量运动：定期进行适量的户外活动如快走、慢跑。加强体质和耐寒能力，但要避免雾霾天和清晨露水较重时外出锻炼。4.规律作息：保证充足的睡眠，避免熬夜，增强身体免疫力。5.定期检查：有呼吸系统疾医院复查，适时调整治疗方案。应对策略若感觉呼吸困难，伴有哮鸣、胸闷等症状请及时就医。注意个人卫生，勤洗手，少去人多拥挤的地方以避免交叉感染。学习正确的呼吸方法，如腹式呼吸，以增强肺部功能。综合：长春气象