科学膳食知识科普长春市文化系统幼儿

TheLanternFestival

6月15日—6月18日

01

星期二

早餐

蝴蝶蔬菜面

五香蛋

炸虾片

间餐

酸奶

午餐

肉末香菇炒饭

牛肉羹

培根西蓝花

水果

圣女果

哈密瓜

晚餐

时蔬馄饨

小花卷

02

星期三

早餐

黑米果仁杂粮粥

猪蹄卷

三色银芽

间餐

牛奶

午餐

黑米饭

香酥鸡翅

肉末香菇角瓜

苏巴汤

水果

香蕉

香梨

晚餐

小兔子蒸点

酱鸡心

小白菜炖豆腐

03

星期四

早餐

红枣小米粥

牛肉圆葱馅饼

间餐

酸奶

午餐

玉米红豆饭

红烧排骨

青椒杏鲍菇

瓜片蛋花汤

水果

蜜桃

沙白瓜

晚餐

紫菜饭团

蟹棒油菜

羊肉胡萝卜汤

04

星期五

早餐

绿豆粥

玉米面发糕

蛋炒青瓜

间餐

牛奶

午餐

大米饭

虾仁鸡蛋糕

蒜蓉油麦菜

里脊烩三丁

水果

香蕉

哈密瓜

晚餐

燕麦饭

清蒸鱼

爆炒洋白菜

耳朵是每个人体的重要器官,因此每个人都有必要了解自己的耳朵、保护自己的耳朵。

耳朵的结构分为三部分:外耳、中耳、内耳。

外耳接受外界的声音,并将沿着耳道引起鼓膜震动。

中耳鼓膜的震动引起三块小骨-锥骨、镫骨和钻骨上相震动,将声音传到内耳。

内耳可产生神经冲动,冲动沿听神经转为神经能,从那儿声音的信息就传到大脑。

如何保护耳朵

耳朵的功能主要是听觉和保持平衡。耳聋一旦形成,一般不可恢复,小儿耳聋还会造成语言学习障碍,成为聋哑人。耳朵内的前庭器官与眼睛、肌肉、关节的感受器一起作用,保持着身体的平衡。如何保护好耳朵,耳保健应该注意以下方面:

1、克服不良习惯――掏耳。

  掏耳容易损伤外耳道皮肤,把细菌带入外耳道,引起发炎。如果造成鼓膜穿孔,易引起感染,患中耳炎,就会影响听力。如果耳痒难忍,可以用棉棒占酒精擦拭,但不要插入太深。

2、预防游泳性耳病。

  硬块耵聍可以形成栓塞,耳朵进水,耵聍变软膨胀,影响听力,刺激耳道,引起发炎。游泳时最好用耳塞,头部仰起,高于水面。游泳不要深潜水,一是深水会对鼓膜有压力,二是易引起眩晕,造成危险。

3、洗头、洗澡时防止水流入耳内。

因为皮肤和鼓膜在水中浸泡,加上耵聍(即常说的耳蚕耳屎)的刺激,容易引起外耳炎。若原来有鼓膜穿孔者,水入耳内可引起中耳炎复发。

4、耳廓外伤、冻疮时要严格防止感染。

特别是绿脓杆菌感染,此细菌可引起耳廓软骨膜炎、软骨坏死,最终导致耳廓畸形(菜花样耳)。

5、擤鼻涕时要掌握正确的擤鼻方法。

擤鼻涕时,应左右鼻腔一个一个地擤,切勿将左右鼻孔同时捏闭擤鼻,因为鼻腔后部与中耳腔有一管腔(咽鼓管)相通,擤鼻不当可将鼻腔分泌物驱入中耳腔,引起中耳炎。

6、保护好听力,远离噪音和爆炸现场。

耳聪目明是身体健康的标志,平时应该注意保护好听力,远离噪声。因为较大的噪音可引起噪音性耳聋,而爆炸声会造成爆震性耳聋,养生轻声说话的习惯。

7、避免打击头部,更不可掌击耳部。

击打头部可并发听力损害,而掌击耳部可引起鼓膜破裂。

8、远离烟酒和耳毒性药物。

烟酒和耳毒性药物对听神经有毒害作用。如链霉素、庆大霉素、卡那霉素等。

亲子互动小游戏

亲子互动猜谜语(耳朵),请幼儿回答

左边一座山,右边一座山,天天在一起,就是不见面。

弟兄两个隔着毛山不说话。

东一片,西一片,猜不着,听听看。

东一片,西一片,到老不相见。

最后家长和孩子交流耳朵有什么用处呢?

使幼儿知道每个人都有两只耳朵,耳朵可以听声音,懂得保护耳朵的重要性。

如果耳朵听不见我们会怎么办?

让孩子知道爱护耳朵,保护耳朵。

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